درمان هموروئید با لیزر

یکی از راه‌های درمان بواسیر یا بیماری همورئید استفاده از رژیم غذایی مناسب است. علاوه بر این استفاده از سبک زندگی سالم در کنار رژیم غذایی متعادل و هم چنین انجام حرکات و فعالیت های بدنی به شما در جلوگیری از ابتلا به بیماری بواسیر یا همورئید می تواند کمک شایانی داشته باشد. بعضی از غذاهای سالم وجود دارند که با استفاده کردن آن ها در طول روز می توان احتمال تشکیل این بیماری را تا حد بسیاری کاهش داد.

فیبرها و آنتی اکسیدان ها

به کار بردن مقدار زیادی از غذا‌های فیبردار، مکمل‌ها و هم چنین مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان موجب می‌شود تا فرد دفع مدفوع راحت‌تری داشته باشد و همین امر موجب می‌شود تا از ایجاد همورئید جلوگیری شود. غذاهای استفاده شده به منظور پیشگیری از ایجاد بواسیر برای کل بدن مفید بوده و شما را به سمت داشتن یک زندگی سالم تر هدایت خواهد کرد و همچین در درمان نیز با کاهش تحریک هموروئید ایجاد شده موثر هستند.

فیبر غذایی نوعی از کربوهیدرات است که در بدن شما  جذب آسانی ندارند و به همین دلیل در دستگاه گوارشی باقی خواهند ماند همین امر موجب می شود تا در روده قرار گرفته و مقدار زیادی آب را به خود جذب کنند که در نهایت با افزایش حجم مدفوع و نرم کردن آن بدون وارد شدن آسیب به روده و مقعد از بدن خارج می شوند.

به طور کلی بدن انسان در طول روز با توجه به سن و جنسیت در هر 2000 کالری از رژیم روزانه به 25 گرم فیبر نیاز دارد که می تواند با مصرف مواد غذایی و یا مکمل های فیبردار کمبود آن را جبران کند. استفاده از انواع میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل که حاوی مقدار زیادی از فیبر‌های طبیعی هستند به شما کمک می‌کند تا از ایجاد یبوست جلوگیری کرده و در نهایت احتمال ابتلا به بیماری همورئید را کاهش دهد.

آواکادو، گلابی، نارگیل، انجیر، کنگر، نخودفرنگی، کلم بروکلی، شلغم، انواع حبوبات، خانواده توت فرنگی و …، سیب سبز، کشک یا ماست، خیار، آلوها و در کل مواد غذایی که شامل ویتامین های C، K و منیزیم باشند به شما در دفع راحت تر مدفوع و جلوگیری از بروز بیماری همورئید کمک خواهند کرد.